Autocontrolo

Quando o desespero, ou seja o descontrolo de alguma das nossas emoções nos assola é preciso um esforço adicional para voltarmos ao nosso estado natural.
Um dos variadíssimos processos que estão ao nosso dispor é a respiração. Eu considero-o o mais adequado na maioria das vezes.
Ao mudarmos o nosso foco para a respiração, mudamos o direcionamento do nosso pensamento e por consequência o descontrolo emocional, vai se dissipando rapidamente.

                                Silvestre Domingues 
Caso pretendas ajuda podes sempre ligar para o 964 362 380. Consultas via NET ou presenciais, perto de Leiria.
Terapias holísticas, numerologia e leituras, incluindo Tarot.
                   Gratidão por seres quem tu és 
                                      Silvestre

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